Boutique de régime, pour mincir rapidement avec le régime protéiné
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La fin du calvaire !
Sports violents, mauvaises positions, prise de poids... La vie quotidienne met nos tissus articulaires à rude épreuves.
| Les Articulations : Comment ça marche ? | Economiser ses articulations |
| Je porte malin | Je m'assois correctement |
| Je garde mon dos au chaud | Détendre ma colonne |
| Je me muscle |
Les articulations sont entourées par une capsule, qui permet des mouvements souples entre deux os.
Les surfaces osseuses sont recouvertes par le cartilage et baignent dans le liquide synovial, qui vient "fluidifier" l'articulation.
La fonction articulaire dépend donc du bon état du cartilage ! Celui-ci est un "gel" qui absorbe les chocs et permet un bon glissement des surfaces articulaires.
Avec le vieillissement, la qualité de ce cartilage diminue et les risques lésions deviennent plus importants.
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