Boutique de régime, pour mincir rapidement avec le régime protéiné
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La fin du calvaire !
Sports violents, mauvaises positions, prise de poids... La vie quotidienne met nos tissus articulaires à rude épreuves.
| Les Articulations : Comment ça marche ? | Economiser ses articulations |
| Je porte malin | Je m'assois correctement |
| Je garde mon dos au chaud | Détendre ma colonne |
| Je me muscle |
Les muscles du dos et les abdos constituent une gaine naturelle.
Il faut donc les entretenir précieusement car ils limitent les déformations dorsales et la charge qui pèsent sur nos disques lors des efforts. La natation est excellente.
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