Boutique de régime, pour mincir rapidement avec le régime protéiné
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La fin du calvaire !
Sports violents, mauvaises positions, prise de poids... La vie quotidienne met nos tissus articulaires à rude épreuves.
| Les Articulations : Comment ça marche ? | Economiser ses articulations |
| Je porte malin | Je m'assois correctement |
| Je garde mon dos au chaud | Détendre ma colonne |
| Je me muscle |
Se vautrer dans un canapé, c'est agréable, mais le bas du dos n'est pas à la fête !
Il faut qu'il soit toujours bien calé au fond de l'assise. N'hésitez pas à combler le creux de vos reins avec un coussin.
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