Déclenché par une situation inattendue, cette tension négative peut provoquer différents maux.
Agissez pour les éviter.
| Du bon au mauvais stress | Les signaux d'alarme |
| Essayez de prendre du recul | Changez d'univers |
| Faites-vous plaisir |
En vous réservant un moment rien que pour vous : natation, massage, cinéma, lecture selon vous goûts. C'est une source garantie de sérénité.