La Boisson Instantanée à base de Thé et d’Extraits Végétaux* est une boisson à base de plantes revigorantes conçue pour proposer une alternative au thé ou au café traditionnels.

Elle contient un mélange unique de cinq plantes aux effets rapides : thé orange pekoe, extraits de cardamome, de mauve, d’hibiscus et de thé vert, ainsi que de la poudre de caféine, pour vous redonner un peu de vitalité tout en douceur.

C’est également un excellent moyen d’apporter de l’eau à l’organisme.

Le thé vert contient du polyphénol epigallocatechin gallate, puissant antioxydant dont la recherche indique qu’il peut aider à lutter contre la dégénérescence cellulaire.

Dès que vous avez besoin d’un petit coup de fouet ! Prenez-la aux moments auxquels vous prendriez habituellement un thé ou un café – en milieu de matinée ou en milieu d’après-midi.

Elle convient tout à fait aux personnes suivant un programme de contrôle de poids, car le mélange unique de plantes apporte une bouffée d’énergie bien nécessaire dans ce cadre.

Les amateurs de vie active l’apprécieront également, ils connaissent le rôle de la caféine dans la lutte contre les coups de fatigue.

Chaque portion contient une dose de caféine équivalente à celle d’une tasse de café.

Cell Activator est un complément alimentaire conçu pour aider votre organisme à assimiler les nutriments essentiels. Il apporte de la vitamine B, essentielle à la production d’énergie et des minéraux pour aider le corps à gérer le stress.

Même si vous faites très attention à votre alimentation et que vous consommez régulièrement un complément à base de vitamines et de minéraux, d’autres facteurs peuvent solliciter les réserves nutritionnelles de votre organisme.

Le stress physique consomme beaucoup de vitamine B, ce qui souvent peut provoquer une grande fatigue.

Cell Activator ne se contente pas d’optimiser la manière dont votre organisme utilise ses réserves quotidiennes de nutriments.

Il aide également à optimiser la façon dont l’organisme utilise les ressources en nutriments spécifiques qu’un style de vie intense peut dilapider rapidement.

La vitamine B est soluble dans l’eau et ne peut donc pas être stockée par le corps.
Il faut donc en consommer quotidiennement. Prenez Cell Activator pendant ou après chaque repas principal – petit-déjeuner, déjeuner, dîner – pour tirer profit des enzymes digestives sécrétées lorsque d’autres aliments se trouvent dans l’estomac.

C’est un vaporisateur rafraîchissant présenté dans une bouteille !
Il apaise les peaux privées d’eau en déposant un voile humide au parfum agréable. Cette solution très ingénieuse pour rester frais même par temps chaud contient beaucoup d’eau et permet à votre maquillage de tenir plus longtemps.

La gamme de produits Radiant C regorge de Vitamine C pour aider votre peau à retrouver son éclat.

Le soleil vous a agressé ? Soulagez votre peau après une exposition prolongée au soleil grâce aux bienfaits de l’Aloe Vera. Le Spray Quotidien Apaisant est élaboré à base d’Aloès en feuilles. Vaporisez sur la peau fragilisée par le soleil pour l’apaiser et la rafraîchir. Il peut également être utilisé sur les petites irritations de la peau.

Dès que vous avez chaud et que vous souhaitez vous rafraîchir ! Utilisez le Spray Quotidien Apaisant sur tout le corps pour soulager la peau après une exposition prolongée au soleil et le Vaporisateur de Brume Rafraîchissante pour le Visage - Radiant C™ pour rafraîchir votre visage.

Le sel, c’est du sodium…le sel est composé de deux éléments, le sodium et le chlorure. C’est le sodium du sel qui peut être à l’origine des problèmes de santé contre lesquels les médias ne cessent de nous mettre en garde.
Dans le sel de table ordinaire (chlorure de sodium) la teneur en sodium est d’environ 40%. La limite pour les adultes est de 6g de sel par jour (2,5g de sodium).

Remplacer le sel de table par du sel de mer appauvri en sodium est un bon moyen de réduire votre consommation de sel et vous apportera d’autres minéraux essentiels tels que le potassium et le magnésium.

Les vitamines sont des composés organiques. Elles sont issues d’éléments vivants, plantes ou animaux, ou de substances qui ont été vivantes, comme le charbon. Les minéraux sont inorganiques.
Toutes les vitamines sont considérées comme des nutriments essentiels car l’organisme ne peut les produire et doit les trouver dans son alimentation.
Par contre, tous les minéraux ne sont pas des nutriments essentiels. Les vitamines sont plus facilement détruites par la chaleur, la lumière, la longue conservation, la cuisson et les transformations.

Non, à moins de le préparer vous-même, en y laissant toutes les fibres et en le consommant immédiatement. Les fabricants de jus de fruits en enlèvent tout le bon, la « pulpe ». Ensuite ils portent le jus à haute température pour tuer les bactéries (pasteurisation), et il ne reste ni plus ni moins que de l’ eau sucrée. Alors… mangez les fruits entiers !

Considérez les aliments comme un carburant nourrissant, plutôt que comme une somme de calories ou une quantité de graisse. Si vous choisissez des nutriments à forte teneur nutritive et que vous les consommez en suivant les besoins en énergie de votre organisme, votre régime alimentaire sera plus facile à suivre et plus satisfaisant que si vous vous concentrez sur les graisses et le nombre de calories. Pensez à exercer une activité physique régulière pour aider votre organisme à brûler les graisses stockées et remodeler votre silhouette.

Un mélange d’anaérobic (poids et haltères et entraînement musculaire) et d’exercices d’aérobic (marche rapide, course, entraînement en circuit) renforcera les résultats de votre contrôle de poids. Demandez à votre Coach ShapeWorks® de
vous aider à mettre en place un programme d’exercice qui correspond à votre style de vie.

Pas besoin d’abandonner complètement les sucreries, il vous suffit de trouver des alternatives plus équilibrées. Souvenez-vous également qu’il faut trois à six semaines pour perdre une habitude ou la remplacer. Il faudra donc vous montrer patient pour traverser la période de transition. Essayez de remplacer vos sucreries par des fruits, des Barres aux Protéines ou des Graines de Soja Grillées.

Vos besoins quotidiens en calories sont directement liés à votre poids, votre taille, votre âge, votre sexe et le degré d’activité de votre style de vie.

Si vous ne voulez pas avoir à compter les calories il vous faut identifier votre morphologie afin de déterminer vos besoins quotidiens en protéines.
Si vous cherchez à contrôler votre poids, il vous suffit de remplacer chaque jour deux repas par des Shakes de Formula 1 – Boisson Nutritionnelle et de conserver un repas équilibré.
Une fois votre poids de forme atteint, poursuivez en ne remplaçant plus qu’un repas par un Shake chaque jour. Consultez votre Distributeur ShapeWorks® pour plus de détails … et ne comptez pas les calories !

Choisissez un complément à base d’huile de poisson qui neutralise les odeurs de poisson, comme Herbalifeline.

Les besoins nutritionnels de chacun varient en fonction de l’âge, du sexe, du degré d’activité, de l’état de santé, de la corpulence et des gènes. Tous ces éléments modifient la taille des portions individuelles.
Pour vous donner une idée, une portion de fruit ou de légume correspond à la taille de votre poing et une portion de protéines maigres correspond à la taille d’un paquet de cartes.

Vous devez manger suffisamment pour apporter assez d’énergie à votre organisme pendant la partie la plus chargée de la journée.

C’est la raison pour laquelle un bon petit-déjeuner et un déjeuner conséquent sont essentiels. Nombreux sont ceux qui ne mangent pas assez lorsqu’ils souhaitent contrôler leur poids et qui se sentent constamment fatigués.

Efforcez-vous de manger à intervalles réguliers, toutes les deux à quatre heures, et faites en sorte que votre dîner soit assez léger, pour éviter de vous coucher avec l’estomac trop chargé.

Le lait des mammifères contient du lactose, contrairement à la boisson au soja, excellente alternative pour les personnes intolérantes au lactose. Mais il existe d’autres différences : la boisson au soja contient presque moitié moins de graisse (et moitié moins de calories) que le lait de vache. La boisson au soja contient des fibres, le lait de vache non.
La boisson au soja contient seulement un quart de la teneur en sel du lait de vache, et ne contient pas de cholestérol. Le lait de vache apporte plus d’acides aminés que la boisson au soja, et les fabricants doivent ajouter du calcium à la boisson au soja qui en contient vraiment très peu. Enfin, la boisson au soja n’est pas vraiment du lait, c’est une boisson dérivée d’un végétal !

Cette sécheresse peut être due à un manque d’acides gras essentiels causé par une consommation trop forte de graisses saturées qui perturbe l’équilibre de l’organisme. Réduisez votre consommation de graisses saturées, augmentez votre consommation de poissons gras (tels que les maquereaux, les sardines, le saumon, le hareng, etc…) et choisissez un complément nutritionnel à base d’huile de poisson de qualité, comme Herbalifeline.

Une modification de l’alimentation entraîne toutes sortes de changements puisque l’organisme s’ajuste. De plus vous ne lui apportez peut-être plus assez de « carburant », alors mangez toutes les deux à quatre heures pour assurer suffisamment de stock, faites plus d’exercice et rajoutez une couche de vêtements…

Votre corps détecte quand ses réserves en eau faiblissent et il en stocke pour une utilisation ultérieure. Si votre alimentation comprend beaucoup d’aliments « humides », comme les fruits, les légumes, la salade, alors votre corps n’a pas besoin de stocker d’eau.

Cependant, il est bon d’interroger votre médecin car la rétention d’eau peut être causée par un système lymphatique encombré, un dysfonctionnement des reins ou de la vessie, une intolérance/allergie alimentaire, une déficience en acides gras essentiels ou encore un manque de certains nutriments tels que le magnésium, la vitamine B6 et le zinc.