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  • Le régime alimentaire vous aidera à mincir à trouver un poids stable tout en sachant comment maigrir vite
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    L'huile de poisson Herbalifeline Accueil regim-minceur.com
      Découvrez l'Huile de poisson Herbalifeline.
     
    Herbalifeline source d'Oméga 3
    Ref : 0065
     
    Une source précieuse d'Oméga 3.

    L'EPA et la DHA participent au bon fonctionnement cardio-vasculaire.

    L'association de trois huiles essentielles de thym, de menthe poivrée et de
    clou de girofle permet de conserver l'huile de poisson fraîche et pure et d'éviter
    les arrières goûts.

    Entre oméga-3 et oméga-6, c'est la compétition.

    Les oméga-3 font partie de la grande famille des acides gras polyinsaturés étiquetés "bons acides gras" parce qu'ils ne font pas monter le taux de cholestérol contrairement aux acides gras saturés.
    En réalité les choses sont un peu plus compliquées.
    Parmi les acides gras polyinsaturés, certains sont effecticement bénéfiques pour la santé - les omégas-3 - alors que d'autres, lorsqu'ils sont consonmmés en grande quantité - les oméga-6 -, aggravent voire favorisent de nombreuses maladies : maladies cardiovasculaires, maladies inflamatoires, maladie d'Alzheimer et même le cancer.
    Pour rester en bonne santé, tout l'enjeu est de trouver dans son alimentation la bonne proportion en oméga-3 et oméga-6, au moins 1 pour 4.

    Et si les oméga-3 étaient notre meilleure arme contre le stress, les oublis et la dépression ?

    Les oméga-3 sont une famille d'acides gras (ALA*, EPA*, DHA*) indispensables à la santé que nous ne consommons pas en quantité suffisante.
    Pourquoi indispensables ?

    Parce qu'ils sont des constituants de nos membranes cellulaires : de leur présence dépend le bon fonctionnement de nos cellules ainsi que leur résistance à certaines situations de stress.
    Et cela est particulièrement vrai pour les cellules du cerveau. Plus de 50% de la masse du cerveau est faite de lipides et plus de 60% de ces lipides sont des oméga-3. Ainsi, notre état émotionnel, notre humeur, notre mémoire dépendent directement de nos apports en acides gras.
    Pas assez d'oméga-3

    Selon un rapport récent de l'Afssa (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments), notre alimentation ne nous fournit que 30% des apports nutritionnels conseillés en oméga-3. Donc à moins que vous ne mangiez du poisson gras trois fois par semaine, vous êtes probablement carencé en EPA* et DHA*.
    Un gramme

    C'est la quantité d'EPA* et de DHA* qu'il faudrait chaque jour pour optimiser sa mémoire, mieux résister au stress et maintenir un bien-être émotionnel.
    Si sardine, maquereau, thon, saumon ne sont pas assez souvent dans votre assiette, Herbalife Line vous permet de compléter vos apports en oméga-3.
    Obtenues exclusivement à partir de poissons sauvages, trois gélules apportent la quantité optimale d'EPA* et de DHA* dont le cerveau a besoin chaque jour.

    Rétablir l'équilibre

    Pour être sûr d'être du bon côté de la balance, vous pouvez prendre en cure des gélules d'huiles de poisson qui apportent des doses concentrées d'oméga-3.
    1. - réduire notre consommation d'oméga-6 en délaissant notre sacro-sainte huile de tournesol et nos margarines classiques pour les remplacer par les huiles de soja, de noix ou de colza (pour l'assaisonnement), de la margarine de colza (sans oublier l'huile d'olive qui a d'autres propriétés).


    2. - mangez 5 à 6 noix par jour et servir du poisson gras au moins trois fois par semaine : sardine, maquereau, saumon, hareng en particulier.
    En plus, elles fluidifient le sang, luttent contre les inflamations, font baisser le cholestérol et triglycérides, équilibrent l'humeur.

    * ALA : Acide Alpha-Linolénique (origine végétale) * EPA Acide Eicosapentaénoïque (origine marine)
    * DHA Acide Docosahexaénoïque (origine marine)
    Ces produits ne sont pas conçus pour diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir les maladies.
    Participent au bon fonctionnement cardio-vasculaire.


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